• 女性限定!ストレッチ器具を使った45分間のプログラム
  • 姿勢と動きのクセにアプローチしながら全身をくまなくストレッチ
  • しなやかな体のライン作りをサポート
  • 背中・肩・足をしっかりと動かして、日常の動きを軽やかに
  • スッとした姿勢で、動きも気持ちも前向きに

レッスンスケジュール

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