• 女性限定！ストレッチ器具などを使った45分間のプログラム
  • 下半身を中心に女性らしいしなやかなプロポーション作り！
  • すっきり美脚を目指す 太もも、ヒップ、下腹部のエクササイズ
  • 股関節回りをストレッチし本来の可動域を整えます！
  • 基礎代謝を意識した下半身トレーニングで理想の体づくりをサポート

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