- ストレッチ×体幹トレーニング×自重筋トレによるオリジナルカリキュラム
- 暗闇効果で集中トレーニング！
- 45分間の有酸素運動で汗を流してすっきり
- 全身温まりやすく動きやすい体へ！
レッスンスケジュール
火曜 10:00〜10:45
水曜 20:15〜21:00
金曜 20:15〜21:00
土曜 10:00〜10:45
無料体験受付中！
火曜 10:00〜10:45
水曜 20:15〜21:00
金曜 20:15〜21:00
土曜 10:00〜10:45
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