男子キックボクシング

• シャドー・ミット打ち・ライトスパークリングの本格的トレーニング
• 初心者〜中級クラスまで個々のレベルに合わせて指導
• 50分間で思い切り汗を流してリフレッシュ！
• ストレッチ＆自重トレーニングで引き締まった体に！

レッスンスケジュール